Dieta oparta na świeżo wyciskanych sokach to dobry sposób na szybkie dostarczenie dużej dawki witamin, minerałów i innych substancji prozdrowotnych, które nie tylko wpłyną na nasz stan zdrowia, ale również i samopoczucie.
Często śniadanie (o ile w ogóle) jemy w biegu, łapiąc słodką bułkę czy batona. A wystarczy poświęcić chwilę, by zdrowo rozpocząć dzień – i to nawet w słodkim wydaniu!
Przygotowanie potraw w technice wolnego gotowania pozwala na wydobycie z nich głębi smaków oraz na zachowanie większej ilości składników odżywczych.
Świąteczne przygotowania zaczynają przybierać tempa, listy zakupów zapełniają się kolejnymi niezbędnymi pozycjami, a weekend stanie pod znakiem gotowania i pieczenia. Jakie tricki mają szefowie kuchni, aby podać dania na naj
W polskiej kuchni od lat przeważa ryż biały, ceniony za delikatny smak i wszechstronności zastosowań. To jednak tylko jedna z wielu dostępnych na naszym rynku odmian.
Dynia to jedno z najbardziej wszechstronnych warzyw. Z jej miąższu można stworzyć pożywną zupę, pyszne racuchy i placki, a także słodki sernik. Dodatkowo, bogata jest w witaminy A, B1, B2, C, PP, jak również magnez, fosfor,
Le Cordon Bleu - wiodąca sieć instytutów zajmujących się sztuką kulinarną i hotelarską, oraz Electrolux - globalna firma produkująca urządzenia AGD, rozpoczynają długoterminowe partnerstwo.
Już 15 września startuje ogólnopolski konkurs, w którym można wygrać wycieczkę marzeń dla dwóch osób! Japonia, Meksyk, Maroko, Prowansja to tylko wybrane destynacje, o które będzie można powalczyć.
Dlaczego warto żyć „na surowo”? Ĺťyjąc w zgodzie z naturą żyjemy lepiej i dłużej. Rezygnacja z mięsa, pokarmów gotowanych, smażonych i pieczonych czy z żywności […]
Organizm rocznego dziecka potrzebuje nawet 6 razy więcej składników odżywczych niż dorośli członkowie rodziny. Dowiedz się, o jakie składniki chodzi, dlaczego junior potrzebuje ich aż tyle i czy istnieje sposób, aby zmieści
